これで平日料理いらず！男まーしぃの週末作り置き日記

飲み屋で友人と作り置きについて話す中で
”作り置きって節約になるの？”という話題になりました。
いつもだいたいの料金で計算しているので
この際、数字で確認してみました。




男1人暮らしひと月の食費

【自炊しない場合】
朝食　パン¥130
　　　　牛乳¥110
昼食　カップ麺¥220
夕食　牛丼¥350
小計　¥810/日
¥810-×30日＝
合計¥24,300-/月

大学生の頃で、料理をしなかった時期は
このくらいの食費だったと思います。
健康にあまり気を遣わずに
料理しない男一人暮らしなら
こんな感じになるのではないでしょうか。


【作り置きの場合】（11月の食費実費）
1週目　¥3,038-
2週目　¥4,643-
3週目　¥2,844-
4週目　¥3,392-
合計　¥13,917-/月

おおよそ1万円位は節約になってると思います。
実際には、上記に電気代、ガス代と
ペットボトル飲料、臨時の外食費などが掛かってますが
それを考えても節約になってるはず…

また、合計から1食分を割ると¥155-となり
普通に自炊するよりコストも少なく感じます。
電気代は、普通に各食作る際の電気代と
作り置き時の冷蔵保存、解凍時の費用が掛かりますが
我が家はプロパンガスのため、ガスの費用を考えると
やはり作り置きに分があると思います。
他にも食材を腐らせてしまうことも減るので
その分無駄が減らせていると思います。

もっと腕が上達したら、月1万円の
作り置き生活をしてみたいです。
まだまだ先は長いですが…（笑）